Floating Sound Bath w Krakowie – kąpiel dźwiękiem na wodzie

Czym jest Floating Sound Bath?

Floating Sound Bath łączy dwa elementy wspierające wyciszenie układu nerwowego. Pierwszym jest unoszenie na wodzie – ciało spoczywa na szerokim materacu na powierzchni basenu, dzięki czemu nacisk na kręgosłup i tkanki zostaje zminimalizowany, a organizm może stopniowo wejść w stan głębokiego rozluźnienia. Drugim jest kąpiel dźwiękiem, podczas której brzmienie instrumentów rezonansowych i towarzyszące im wibracje przenikają ciało, wspierając odprężenie oraz regulację układu nerwowego i limbicznego.

W nurcie sound healing – globalnego ruchu wellness opartego na pracy z dźwiękiem – taka forma rytuału uchodzi za jedną z najbardziej dostępnych, a zarazem najgłębiej działających form pracy z napięciem. W PARYSEQ sound bath w Krakowie odbywa się w kameralnej, zaciemnionej przestrzeni przy basenie hotelowym, która sprzyja skupieniu jeszcze przed pierwszym uderzeniem w instrument.

Floating w PARYSEQ – czym różni się od flotacji w soli?

Kiedy pada słowo „flotacja”, wiele osób wyobraża sobie zamknięty zbiornik z nasyconą solanką. Floating w Krakowie w wydaniu PARYSEQ wygląda inaczej – jest bardziej zmysłowy, łagodny i wpływa na ciało w zupełnie inny sposób.

Ciało spoczywa na miękkim materacu unoszącym się na tafli basenu – bez zanurzania się w wodzie i zamkniętej przestrzeni. Kręgosłup układa się swobodnie, mięśnie pleców nie muszą podtrzymywać ciężaru ciała, a oddech naturalnie zwalnia. Floating w tej formie sprawdza się również u osób, którym klasyczna flotacja w słonej wodzie z różnych powodów nie odpowiada.

Misy tybetańskie, gongi i instrumenty rezonansowe

W kąpieli dźwiękiem najważniejsze jest nie samo słuchanie, lecz odczuwanie dźwięku w ciele. Leżąc poziomo na wodzie, goście odbierają masaż misami tybetańskimi i gongami inaczej niż w pozycji siedzącej – wibracja przechodzi przez materac i wodę, docierając bezpośrednio do tkanek. Misy kryształowe, kamertony i ocean drum budują wielowarstwową przestrzeń brzmieniową, w której poszczególne częstotliwości nakładają się stopniowo, tworząc otoczenie, w którym układ nerwowy może przestać być czujny.

To, co w środowisku wellness funkcjonuje pod nazwami masaż dźwiękiem mis tybetańskich czy masaż gongami, nie jest masażem w klasycznym rozumieniu – instrumenty nie dotykają ciała, lecz przenikają je wibracją. W pozycji leżącej na wodzie efekt działa inaczej niż te same dźwięki grane w pozycji siedzącej: ciało, które nie musi nic utrzymywać, inaczej wchłania każdą falę. Floating Sound Bath w tej formule to doświadczenie w równym stopniu fizyczne, co akustyczne.

W ramach strefy wellness odbywają się również koncerty mis tybetańskich w PARYSEQ w Krakowie. Gościliśmy u nas m.in. Aura Sound Space – projekt Aleksandra Barona i Pawła Oleszkiewicza. Zachęcamy do śledzenia aktualności, aby dowiadywać się o kolejnych wydarzeniach tego typu.

Dla kogo ceremonia dźwięku w tej formie będzie odpowiednim rytuałem?

Połączenie unoszenia na wodzie z dźwiękiem mis tybetańskich i gongów szczególnie przemawia do gości, gdy:

• napięcie układu nerwowego nie ustępuje mimo urlopu, snu czy masażu;
• trudno wejść w stan medytacji samodzielnie (dźwięk i woda ułatwiają osiągnięcie głębokiego odprężenia);
• szukasz doświadczenia, które zostawia ślad w ciele, nie tylko w głowie;
• chcesz przeżyć coś razem z bliską osobą – koncert mis tybetańskich w Krakowie to wyjątkowy rytuał dla dwojga lub grupy przyjaciółek.

Kąpiel dźwiękiem działa niezależnie od przekonań czy doświadczenia z medytacją. Wystarczy pozwolić sobie na chwilę spokoju, by poczuć, jak ciało stopniowo wchodzi w stan głębokiego odprężenia.

Jak przebiega sesja Floating Sound Bath w PARYSEQ?

Doświadczenie zaczyna się w momencie wejścia – kameralna, przygotowana przestrzeń przy basenie działa wyciszająco, jeszcze zanim wejdziesz do wody. Kładziesz się na materacu i czekasz, aż ciało samo zacznie zwalniać. Prowadzący obserwuje, kiedy oddech się uspokaja, i dopiero wtedy zaczyna grać. Instrumenty wchodzą stopniowo, fala po fali, dając układowi nerwowemu czas, żeby otworzyć się na dźwięk.

Po sesji następuje chwila w ciszy. To czas, w którym ciało zatrzymuje efekt wibracji i integruje doświadczenie.

Floating Sound Bath jako prezent i wspólny rytuał

Rytuał sound bath nie musi być przeżywany wyłącznie solo. W większej grupie staje się wspólnym doświadczeniem, pomaga obniżyć poziom stresu, wzmacnia więzi i buduje pozytywną energię w zespole. To wyjątkowa propozycja m.in. na wyjazdy i zjazdy integracyjne, wydarzenia firmowe czy spotkania zespołowe. Skontaktuj się z nami, aby dopasować przebieg sesji do charakteru grupy i okazji.

Jeśli chcesz podarować to doświadczenie komuś bliskiemu, możesz również zamówić voucher na rytuał dźwiękowy. To prezent dla osoby, która na co dzień żyje w dużym napięciu i potrzebuje chwili ciszy, zatrzymania oraz głębokiego odprężenia.